(Mandado por Betty MT)
- Você sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados do corpo humano?
- 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
- 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de dormir evita ataque de coração.
- Beber água fria após e durante a refeição, solidifica a gordura no alimento que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
- Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato intestinal.
- Isso retarda a disgestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.
- É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água na temperatura natural.
- O Chinêses e o Japonêses bebem líquido quente nas refeições e não água fria.
- Talvez tenha chegado a hora de mudar nossos hábitos e trocar a água fria pela água quente, enquanto se come.
- NADA A PERDER E TUDO A GANHAR!
